Železo je minerál, ktorý sa podieľa na viac ako 200 biochemických reakciách. Medzi tieto reakcie…
Zdravé stravovanie
India – krajina, v ktorej má kurkuma svoje pevné a významné miesto v domácej kuchyni,…
Dôvodom sú látky, ktoré obsahuje. Táto superpotravina obsahuje množstvo proteínov (približne 60% hmotnosti), významné množstvo vitamínu A, B2, B3, železo, horčík, zinok, tiež vitamíny B1, B6, C, vápnik a fosfor.
Kordyceps je ten sprivny liek. Existuje minimálne jeden zabehnutý spôsob, ako prebrať a povzbudiť svoje telo. Ak však zaspávate na nohách a…
Naše telo potrebuje príjmať potraviny a neustále pracuje na odstraňovaní toxínov a neželaných látok z prijatej potravy. Toxíny sa do nášho tela dostáv…
Vitamín D si väčšina ľudí spája s pevnými kosťami a zubami , keďže jeho príjem je potrebný na efektívne vstrebávanie a využitie vápnika, a tým na správnu…
Vitamín C je základným výživovým doplnkom. Chráni zdravie, asi predlžuje život a pomáha predchádzať chorobám. Nie je alfou a omegou zdravého fungovania.
Proteín, slovo ktoré je čím ďalej viac skloňované. Sú všetky proteíny rovnaké? Prečo si ho kúpiť, a ako sa pri nákupe rozhodovať?
Naše telo neustále pracuje na odstraňovaní toxínov a neželaných látok. Toxíny sa do nášho tela…
Vitamín B patrí do rodiny vitamínov vo vode rozpustných ako je vitamín A alebo C. Spoločne ich označujeme ako komplex vitamínu B.