Dobytie dospelosti sa nekončí stabilnou prácou a plánovaním pravidelných zubných prehliadok. Mali by ste sa…
Gastronómia/Potraviny
Zázvor inak zvaný Ďumbier Lekársky nielen dodáva jedlám lahodnú chuť – je tiež plný výživných…
Ryby sú potraviny s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom tuku, ktoré poskytujú množstvo zdravotných…
Ak nám na našom zdraví skutočne záleží, považujme zelené potraviny za štandardný a vysokoúčinný spôsob nutrične…
V lete môže byť smoothie dokonalý nápad na osviežujúce raňajky či večeru. Okrem toho, že…
Chutné domáce džemy nie sú žiadnou nostalgickou spomienkou, ale stálou sezónnou záležitosťou. Vytvorte si v kuchyni…
Brokolica patrí medzi najzdravšie druhy zeleniny. Okrem toho, že obsahuje veľké množstvo vitamínov je aj…
Rýchla, jednoduchá a nutrične bohatá príloha k mäsitým, ale aj zeleninovým jedlám. Reč je o ryži, s ktorou sa…
Delikatesy z darov prírody sú tie najcennejšie pre naše zdravie. To, že niektoré z nich sú viac…
Zdravá výživa je nevyhnutnou súčasťou zdravého životného štýlu. Jej cieľom je prevencia závažných civilizačných chorôb.…