V súčasnom svete plnom stresu, nezdravého jedla a toxínov z prostredia je dôležité podporovať prirodzenú očistu tela.
Zdravé stravovanie
Metabolizmus, látková výmena v organizme, je základným procesom, ktorý udržiava naše telo v rovnováhe.
V minulosti boli paštéty často považované za jedlá s vysokým obsahom konzervantov a chemických prísad,…
Arónia je opadavý ker, ktorý radíme do čeľade ružovité. Pôvodne sa vyskytovala vo východnej časti…
Hnačka je stav, ktorý môže výrazne ovplyvniť kvalitu života, spôsobiť nepohodlie a viesť k dehydratácii organizmu. Preto je dôležité vedieť, ako sa s ňou vysporiadať a aké lieky môžu pomôcť.
Starnutie prináša so sebou množstvo úžasných skúseností a múdrosti. No aj keď životnosť kvitne, náš…
Goji (kustovnica čínska) by sme pokojne mohli zaradiť medzi superpotravinu. Má celkom príjemnú chuť a blahodarné…
Ak sa rozhodnete začať cvičiť a zlepšovať svoju kondíciu, určite zvoľte funkčné a pravidelné tréningy. Najlepšie také,…
Cítiť sa fit?! Tak na tom by nám malo záležať celoročne, v každom veku a bez ohľadu…
Aj naše trávenie potrebuje občas zmenu. Čo tak dopriať si pôstnejšie pokrmy, aj keď je…