Zimná sezóna je v plnom prúde. Vírusy a infekcie útočia na na našu imunitu z každej strany. Chrípka a nachladnutie majú veľmi podobné príznaky, ale to, ako sa u vás môžu tieto príznaky vyskytnúť a…
Najlepšie články
PRIHLÁSTE SA NA ODBER NOVINIEK
Prispievajte aj vy vašimi článkami
V predchádzajúcom článku sme si spomenuli množstvo benefitov, ktoré táto fermentovaná potravina pre človeka predstavuje. Príprava kyslej kapusty je ľahká, jednoduchá a lacná. „Iný kraj, iný mrav“ platí aj tu, preto postupov a receptov…
Kyslá kapusta je druh kvasenej kapusty, ktorá má veľké zdravotné benefity. Zmienky o tejto forme konzervovania kapusty pochádzajú z Číny z pred viac ako 2000 rokov. V tom čase bola fermentácia jednou…
Radi by ste si počas vianočných sviatkov užívali príjemnú, hrejivú domácu atmosféru? Tipov, ako „spomaliť čas“, je nespočetné množstvo, no my vám prinášame jeden výnimočný. Venujte svoj voľný čas príprave domáceho pečeného…
Už doma chystáte všetko potrebné na vianočné pečenie? Čo tak si dopriať tento rok chutné a zdravé pečivo, rožteky alebo raw nepečené dobroty? Na zdravé vianočné koláče a iné maškrty uprednostnite produkty vlastného chovu…
Naše telá sú stavané na reguláciu našej teploty. Keď je vonku zima, naše telo zaisťuje, aby krv prúdila do stredu nášho tela a životne dôležitých orgánov, aby zostali teplé. To môže ovplyvniť…
Dobytie dospelosti sa nekončí stabilnou prácou a plánovaním pravidelných zubných prehliadok. Mali by ste sa tiež ubezpečiť, že máte kuchyňu vhodnú pre dospelých a všetko náradie, ktoré k nej patrí. Tu je…
Kvalitný spánok priamo ovplyvňuje naše duševné a fyzické zdravie. Ak máme problém v spálni, môže to vážne ovplyvniť našu úroveň energie, produktivitu, emočnú rovnováhu a dokonca aj váhu. Napriek tomu sa mnohí z…
„Raňajky sú najdôležitejšie jedlo dňa.“ Dostať tak euro vždy, keď počujeme túto frázu… Napriek tomu, čo všetko sme počuli, raňajky nie sú nutnosťou pre každého. V skutočnosti môže byť vynechanie raňajok oveľa…
Zázvor inak zvaný Ďumbier Lekársky nielen dodáva jedlám lahodnú chuť – je tiež plný výživných látok. Ľudia používajú koreň na varenie a liečenie už tisíce rokov. Staré spisy z Ríma, Grécka, Číny…